Υγεία

Φυσικοί τρόποι αύξησης της libido!

Υπάρχουν φορές που αισθάνεστε ότι δεν έχετε καθόλου όρεξη για σεξ; Έρευνες έχουν δείξει ότι η χαμηλή τεστοστερόνη επηρεάζει τουλάχιστον 13.800.000 άνδρες, με σημαντικό αριθμό αυτών να είναι άνδρες στα 30 τους!  Δείτε φυσικούς τρόπους για να αυξήσετε τη λίμπιντό σας.

Μείνετε fit

Το λίπος της κοιλιάς και η παχυσαρκία είναι δολοφόνοι της τεστοστερόνης. Μια μελέτη έδειξε …

Περιποίηση

Αντιμετωπίζετε κακοσμία παρα το αποσμητικό;

Μέχρι τώρα, θα θέλατε πιθανώς να πιστεύετε ότι έχετε κατανοήσει τη σωστή υγιεινή, ειδικά κάτι τόσο απλό όσο η εφαρμογή του αποσμητικού. Αλλά αν έχουμε να κάνουμε με δυσοσμία ή φαγούρα, πιθανώς να κάνετε κάτι λάθος. Μια κοινή παρανόηση: τα αποσμητικά δεν εμποδίζουν στην πραγματικότητα ιδρώτα. Ξεκινήστε με την αποφυγή αυτών των κοινών λαθών:

Χρησιμοποιείτε λάθος …

Υγεία

Εμβόλια πριν από το ταξίδι στο εξωτερικό: είναι απαραίτητα;

Βεβαιωθείτε ότι είστε ενημερωμένοι για όλους τους συνιστώμενους εμβολιασμούς πριν ταξιδέψετε στο εξωτερικό.

Κάποιες μετακινήσεις, ιδιαίτερα σε αναπτυσσόμενες χώρες και αγροτικές περιοχές, μπορεί να ενέχουν υψηλότερο κίνδυνο για την υγεία. Οι κίνδυνοι αυτοί εξαρτώνται από μια σειρά από πράγματα όπως:

Προορισμός ταξιδιού
Δραστηριότητές κατά το ταξίδι
Κατάσταση της υγείας σας
ιστορικό εμβολιασμών

Πολλές ασθένειες που προλαμβάνονται με εμβολιασμό σε κάποιες χώρες, …

Υγεία

Τσιμπήματα κουνουπιών: αντιμετωπίστε τα!

Τα τσιμπήματα κουνουπιών είναι μια μεγάλη ταλαιπωρία που υφίστανται οι περισσότεροι το καλοκαίρι. Επίσης πλέον με τα κρούσματα του ιού Ζήκα, έχει γίνει πιο έντονη η ανάγκη για προστασία από τσιμπήματα. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να τα αποφύγετε:

Βάλτε εντομοαπωθητικό

Ο καλύτερος τρόπος για να απωθήσετε τα κουνούπια και άλλα έντομα που μεταφέρουν ασθένειες είναι …

Περιποίηση

Πώς να καταπολεμήσετε τις φακίδες

Η έκθεση σε ήλιο είναι πολύ πιθανό να προκαλέσει την εκδήλωση φακίδων στο πρόσωπο και το σώμα. Δείτε πως μπορείτε να την αποφύγετε!

Ως προληπτικό μέτρο, φροντίστε να χρησιμοποιείτε ένα αντηλιακό με δείκτη τουλάχιστον SPF 30 για το πρόσωπό σας. Μπορείτε επίσης να φοράτε καπέλο κατά την παραμονή στην παραλία, και να αποφεύγετε την έκθεση στον …

Υγεία

Πώς να αντιμετωπίσετε τη θερμοπληξία

Η θερμοπληξία είναι ένα μάλλον συχνό φαινόμενο το καλοκαίρι.

Η θερμοπληξία προκαλείται από μια αποτυχία του θερμοστάτη στον εγκέφαλο που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Αν κάποιος έχει υψηλό πυρετό ή έχει εκτεθεί σε θερμότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε το σώμα του μπορεί να υπερθερμανθεί επικίνδυνα.

Κάποιος μπορεί επίσης να πάθει θερμοπληξία μετά τη χρήση ναρκωτικών, …