Ομορφιά

Λιπαρό δέρμα: Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης

Η φροντίδα του λιπαρού δέρματος είναι δύσκολη υπόθεση. Με τη χρήση των κατάλληλων προϊόντων, όμως, στη σωστή σειρά, τα αποτελέσματα μπορούν να είναι θεαματικό, και το δέρμα λαμπερό και ενυδατωμένο, χωρίς συμπτώματα λιπαρότητας.

Ποια είναι λοιπόν τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιούνται και με ποια σειρά;

1. Λοσιόν Toner: Αυτές οι λοσιόν απομακρύνουν απαλά τα νεκρά κύτταρα, …

Υγεία - Ευεξία

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το έκζεμα

Εάν έχετε ξηρό δέρμα το οποίο εμφανίζει κνησμό και ερεθίζεται εύκολα επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας, καθώς αυτά τα συμπτώματα συνήθως συνδέονται με το έκζεμα. Τα συμπτώματα αυτά εντοπίζονται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος που εξαρτώνται κυρίως από την ηλικία. Στα ενήλικα άτομα αυτά τα σημεία είναι οι αγκώνες, τα γόνατα και ο λαιμός.

Εάν έχετε ήδη …

Υγεία - Ευεξία

Πώς να αντιμετωπίσετε το σκληρό και ξηρό δέρμα

Το δέρμα εύκολα μπορεί να ταλαιπωρηθεί από τον ήλιο, τον αέρα, τις απότομες μεταβολές της θερμοκρασίας, τις ορμόνες, την αφυδάτωση του οργανισμού, την ατμοσφαιρική μόλυνση.
Τα κύρια σημεία που επιβαρύνονται εμφανίζοντας έντονα κομμάτια ξηροδερμίας, σκασίματα, ακόμα και πληγές, είναι τα μάγουλα, οι αγκώνες, τα γόνατα, οι φτέρνες και τα χέρια.

Σε αυτό το άρθρο θα αναφερθούν συμβουλές …

Υγεία - Ευεξία

Πώς μπορείς να σταματήσεις κι εσύ το κάπνισμα!

Έχετε αποφασίσει να σταματήσετε το κάπνισμα. Συγχαρητήρια! Η πρώτη μέρα χωρίς τα τσιγάρα μπορεί να είναι δύσκολη. Εδώ είναι πέντε βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να χειριστεί τη μέρα και να είστε σίγουροι ότι είστε σε θέση να παραμείνετε άκαπνοι.

Κάντε ένα πλάνο

Ένα σχέδιο διακοπής καπνίσματος μπορεί να κάνει την ημέρα σας πιο εύκολη. Σας …

Ομορφιά

Πώς να δυναμώσουμε τα εύθραυστα νύχια

Τα εύθραυστα και τα σπασμένα νύχια αποτελούν ένα ιδιαίτερα συχνό φαινόμενο το οποίο δε μπορεί να διορθωθεί μόνο με τακτικές επισκέψεις στη μανικιουρίστ μας, αλλά απαιτεί ισορροπημένη διατροφή και τα κατάλληλα συμπληρώματα.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, προσθέτοντας συγκεκριμένες τροφές στο διαιτολόγιό μας και εμπλουτίζοντας τη διατροφή μας με μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μπορούμε να δούμε θεαματικές διαφορές …

Διατροφή - Αδυνάτισμα / Υγεία - Ευεξία

Πώς να αποτοξινώσετε το σώμα σας μετά από τις καλοκαιρινές σας διακοπές

Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές είναι δύσκολη για αρκετούς λόγους. Είναι σύνηθες γυρνώντας να νιώθουμε φουσκωμένοι και αποσυντονισμένοι. Αυτό γιατί αλλάζει η διατροφή μας, η οποία γίνεται πιο πρόχειρη και ανθυγιεινή, διακόπτουμε τη γυμναστική και αλλάζουμε το πρόγραμμα ύπνου μας.

Η λύση είναι ή να επιστρέψουμε στην καθημερινότητά μας και να περιμένουμε το σώμα μας …