Tips για ενυδατωμένο δέρμα ακόμα και τον χειμώνα!

Όσο κι αν φροντίζουμε το δέρμα τουπροσώπου μας ολο το χρόνο, τον χειμώνα η αφυδάτωση και η ερυθρότητα είναι προβήματα που κατά πάσα πιθανότητα θα μας χτυπήσουν την πόρτα.
Αλλάζοντας μερικά πράγματα στη ρουτίνα περιποίησης, μπορούμε να προστατέψουμε την επιδερμίδα του προσώπου από την ξηρότητα και τους ερεθισμούς και να εξασφαλίσουμε ότι το δέρμα μας είναι λαμπερό, σφριγηλό και ενυδατωμένο όσο κι αν δεν ευνοούν οι συνθήκες!

1. Διατροφή: Ό,τι μπαίνει μέσα στο σώμα μας αντικατοπτρίζεται στο δέρμα μας! Προσθέτοντας λοιπόν μερικά καλά λιπαρά στη διατροφή μας, όπως ελαιόλαδο, καρύδια ή avocado ενισχύουμε την υδρολιπιδική στιβάδα του δέρματός μας, από μέσα προς τα έξω. Από την άλλη πλευρά, πρέπει να περιορίζουμε το αλκοόλ και την καφεΐνη σε οποιαδήποτε μορφή της, καθώς έχουν διουρητική δράση. Τέλος, δεν ξεχνάμε να πίνουμε αρκετό νερό μέσα στην ημέρα.

2. Απολέπιση: Όσα προϊόντα ενυδάτωσης κι αν χρησιμοποιούμε, δεν μπορούν να δράσουν ικανοποιητικά αν δεν έχουμε απομακρυνθεί πρώτα τα νεκρά κύτταρα. Επιλέξτε ένα ελαφρύ απολεπιστικό προϊόν που ταιριάζει στην επιδερμίδα σας και χρησιμοποίηστε το 2-3 φορές την εβδομάδα.

3. Serum: Συμβουλευτείτε το δερματολόγο ή τον φαρμακοποιό σας για να βρείτε ένα αντιοξειδωτικό serum ιδανικό για την επιδερμίδα σας. Αποτελεί την κατάλληλη βάση για την ενυδατική σας κρέμα και χρησιμοποιώντας τον όλο το χρόνο θα δείτε το δέρμα σας να αποκτά μία υγιή λάμψη, λόγω των υπερσυμπυκνωμένων βιταμινών που περιέχει.

4. Κρέμα προσώπου: Αντικαταστήστε τις κρέμες με ελαφριά, υγρή φόρμουλα με κρέμες πιο ενυδατικές, κατά προτίμηση με βάση το υαλουρονικό οξύ για μέγιστη ενυδάτωση και χρησιμοποιήστε την πρωί και βράδυ,μετά τον καθαρισμό και πάνω από το serum.

5. Καθαριστικό προσώπου: Καλό θα είναι να αποφεύγονται οι δυνατές φόρμουλες. Προτιμήστε προϊόντα που προσφέρουν ελαφρύ καθαρισμό, όπως προϊόντα με βάση το χαμομήλι και τη βρώμη.

6. Βραδινή περιποίηση: Μην ξεχνάτε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ίδια προϊόντα που χρησιμοποιείτε το πρωί ή ακόμα πιο ενυδατικές φόρμουλες. Έτσι δίνετε την ευκαιρία στην επιδερμίδα σας να αναζωογονηθεί και να ξεκουραστεί.

Ξεκινήστε σήμερα και δείτε το δέρμα σας να αλλάζει!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *