Υγεία - Ευεξία

Θες χαλάρωση; Κάνε hot stone massage!

Σίγουρα ξέρεις πως το άγχος και η κούρασή σου συσσωρεύονται στους μύες σου και είναι πολλές οι φορές εκείνες που υποφέρεις είτε από πόνο είτε απο δυσκαμψία.

Ασυναίσθητα πολλές φορές ακουμπάμε με τα χέρια μας τα σημεία που μας ενοχλούν, όπως για παράδειγμα το χέρι μας στον αυχένα ή το λαιμό. Αυτά σίγουρα είναι προειδοποιητικά σημάδια …

Υγεία - Ευεξία

Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό!

Οι θερμοκρασίες αυξάνονται και καλοκαιρινές διακοπές είναι προ των πυλών. Εν όψει των μπάνιων στην παραλία, λοιπόν, είναι πολύ σημαντικό να βρούμε το κατάλληλο αντηλιακό για την προστασία και φροντίδα του δέρματός μας.

Έλαια, κρέμες, λοσιόν, γαλακτώματα – κάθε μάρκα προσφέρει διαφορετικούς τρόπους για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον ήλιο. Περισσότερο όμως, από το …