pharmacynewsdamagedhair
Ομορφιά

Κατεστραμμένα μαλλιά; Υπάρχει λύση!

Υπάρχουν στιγμές που αναπολείς τα μακριά, γερά και υγιή μαλλιά σου.

Κάπου στο ενδιάμεσο έχεις προσπαθήσει να κάνεις ανταύγες, έχεις δοκιμάσει λάθος προϊόντα, έχεις εμπιστευτεί λάθος άτομα…κι έχεις καταλήξει με καμμένα, κατεστραμμένα μαλλιά που σε τίποτα δε θυμίζουν τις παλιές καλές εποχές.

Η απογοήτευση πάντα είναι μεγάλη γιατί κάθε γυναίκα θέλει όμορφα και υγιή …

pharmacynewstop3trofwn
Διατροφή - Αδυνάτισμα

Το top 3 τροφών για απώλεια πόντων & βάρους!

Σίγουρα είναι πολλές οι φορές εκείνες που έχεις ξεκινήσει μια δίαιτα και την έχεις παρατήσει στα μισά.

Έχεις διαβάσει άπειρα tips, συμβουλές, ειδικούς διατροφολόγους και έχεις ξεφυλλίσει δεκάδες περιοδικά που υπόσχονται θαύματα μέσα σε λίγες βδομάδες.

Δυστυχώς τα πράγματα θα ήταν ιδεατά αν ήταν όλα τόσο απλά! Αλλά δεν είναι!

Χρειάζεται υπομονή, στοχοθεσία & σωστή ενημέρωση από τους …

Υγεία - Ευεξία

Θες χαλάρωση; Κάνε hot stone massage!

Σίγουρα ξέρεις πως το άγχος και η κούρασή σου συσσωρεύονται στους μύες σου και είναι πολλές οι φορές εκείνες που υποφέρεις είτε από πόνο είτε απο δυσκαμψία.

Ασυναίσθητα πολλές φορές ακουμπάμε με τα χέρια μας τα σημεία που μας ενοχλούν, όπως για παράδειγμα το χέρι μας στον αυχένα ή το λαιμό. Αυτά σίγουρα είναι προειδοποιητικά σημάδια …

Elina's Blog

Πώς να προσλάβετε τον σωστό συνεργάτη

Όταν οι γνώσεις του υποψηφίου είναι εντυπωσιακές, αλλά δεν καταφέρνει να ταιριάξει στο φαρμακείο σας.

Υποθέτοντας ότι αναζητάτε ένα βοηθό φαρμακοποιού, έχετε στη διάθεσή σας έναν αριθμό βιογραφικών, με ένα από αυτά να ξεχωρίζει. Πρόκειται για ένα άτομο με το αντίστοιχο πτυχίο, επιπλέον εκπαιδευτικά σεμινάρια και πολυετή εργασιακή εμπειρία στο συγκεκριμένο αντικείμενο. Η πρόσληψη γίνεται αλλά …

pharmacynewsposioradiadromo
Fitness

Πόση ώρα να κάνω διάδρομο; Πώς θα χάσω περισσότερες θερμίδες;

Είναι ευρέως γνωστό πως ο διάδρομος είναι το νούμερο 1 εισιτήριό σου προς την απώλεια βάρους.

Προσωπικά το μισώ και το βαριέμαι απίστευτα. Είναι μια σύγχρονη μορφή βασανισμού που σε ακινητοποιεί κάπου μη μπορώντας να ξεφύγεις από πουθενά. Όσο για τη δράση του;

Αργή σαν τη χελώνα. Αν φάω ένα παγωτό, θα πρέπει να λιώσω καμιά βδομάδα …

  • 1
  • 2