πέτρα_στα_νεφρά
Διατροφή

Πέτρα στα νεφρά: ό,τι πρέπει να γνωρίζετε!

Η νεφρολιθίαση, ή όπως είναι ευρέως γνωστή, πέτρα στα νεφρά είναι μια ιδιαιτέρως κοινή πάθηση στον χώρο της ουρολογίας, με ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των ενηλίκων να πάσχουν από αυτή, είτε συμπτωματικά είτε χωρίς να έχουν οποιαδήποτε ενόχληση. Κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου υπάρχει μέσος κίνδυνος εμφάνισης λιθίασης που κυμαίνεται μεταξύ 4% …

Διατροφή

Οι τροφές με τον περισσότερο σίδηρο (Λίστα)

Εσείς παίρνετε αρκετό σίδηρο από τη διατροφή σας; Η σιδηροπενική αναιμία και η ανεπάρκεια σιδήρου είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες σε παιδιά και έγκυες, σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Πρόληψης και Διαχείρισης Νόσων. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί να οδηγήσει σε εξασθένηση του ανοσοποιητικού, πιο εύκολες λοιμώξεις, πρόωρο τοκετό σε έγκυες γυναίκες …