Υγεία - Ευεξία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον πονοκέφαλο

Ο πονοκέφαλος είναι ένας από τα πιο συνηθισμένα παράπονα που ακούν οι γιατροί και οι φαρμακοποιοί.

Ο πονοκέφαλος είναι ο πόνος που ανιχνεύεται στα νεύρα και μύες του κεφαλιού και του λαιμού, καθώς και των μηνίγγων (των μεμβρανωδών καλυμμάτων του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού). Το μυαλό δε μπορεί να αισθανθεί πόνο, έτσι ο πονοκέφαλος δε …

Ομορφιά

Τα προϊόντα ομορφιάς που πρέπει να πακετάρετε για τις φετινές σας διακοπές

Ενώ σιγά σιγά οργανώνουμε τις διακοπές μας, ήρθε η ώρα να συμπληρώσουμε τη λίστα με τα πράγματα που πρέπει να πάρουμε μαζί μας. Σίγουρα, το μπάνιο μας είναι γεμάτο με καλλυντικά, αντηλιακά, προϊόντα μακιγιάζ και όλα αυτά που εμείς οι γυναίκες χρησιμοποιούμε για να νιώθουμε όμορφες. Μπορούμε, όμως, να τα πάρουμε όλα αυτά μαζί μας; …

Υγεία - Ευεξία

Πώς αντιμετωπίζεται η θερμοπληξία

Ο καλοκαιρινός ήλιος και οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν θερμοπληξία ακόμα και σε ένα απόλυτα υγιές άτομο. Η ζέστη δημιουργεί μία αίσθηση εξάντλησης και υπνηλία, ενώ πολλές φορές μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αφυδάτωση και αρρώστια.

Για την αντιμετώπιση της θερμοπληξίας (ή αλλιώς ηλίασης) είναι απαραίτητο να καταλάβουμε πρώτα τα αίτια που την προκαλούν. Τα …

Ομορφιά

Πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού

Το ξηρό δέρμα δεν είναι μόνο ένα χειμωνιάτικο πρόβλημα. Αντίθετα, ο ήλιος και ο αέρας του καλοκαιριού μπορούν να ξηράνουν πολύ την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος.

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε το αφυδατωμένο δέρμα, χωρίς να το βαρύνουμε και χωρίς να θυσιάσουμε όμορφες στιγμές από το καλοκαίρι μας;

1. Πάνω από όλα είναι η ενυδάτωση: Αν …

Υγεία - Ευεξία

Πώς να εξασφαλίσετε μέγιστη προστασία από τον ήλιο για το παιδί σας

Όταν τα παιδιά βρίσκονται εκτός σπιτιού, όχι μόνο στην παραλία, πρέπει να φορούν αντηλιακό σε όλες τις εκτεθειμένες περιοχές του σώματός τους έτσι ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης μελανώματος και άλλων, εγκαυμάτων και άλλων προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τον ήλιο.

Όσο πιο ανοιχτό είναι το χρώμα δέρματος ενός παιδιού, τόσο λιγότερη μελανίνη έχει, η …

Ομορφιά

Συμβουλές για λεία και απαλά πόδια το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι ήρθε επίσημα και τη θέση των κλειστών παπουτσιών την παίρνουν τα πέδιλα. Αυτή η αλλαγή συνεπάγεται πως τα πόδια μας πρέπει να είναι έτοιμα, καθώς τα κλειστά παπούτσια, η ορθοστασία και ο τρόπος ζωής προκαλούν ξηρότητα, κάλους και ξεφλούδισμα.

Αφιέρωσε λίγο χρόνο περιποίησης στα πόδια σου μέσα στη μέρα και περπάτα περήφανα με τα …